イタリア式禁煙方法の説明
イタリア式禁煙方法についてのお話です。イタリアには独自の禁煙方法があるようです。もともとイタリアという国はヨーロッパにおいてもタバコで有名な国とされてきました。ヨーロッパの中でもイタリアではタバコの値段が安いことや、吸殻のポイ捨てに関する規制などもありませんのでタバコを吸う人の数は多く、マナーもそれほど良いわけではなかったようです。そんなイタリアで新しく施行された法律「新禁煙法」によって、公共施設の屋内における喫煙に比較的重い罰金が課せられることとなりました。
この新禁煙法によって、イタリアの人たちは禁煙を迫られることになったのですが、その際に行われた禁煙方法は心理学的な理論を応用した内容もののようです。その方法は禁煙ガムやニコチンパッチなどは使用しませんし、意思を強く持つ必要もないです。その上、この方法では驚いてしまうほど効果があるようです。
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禁煙の方法：イタリア式禁煙法
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絶対やめたい人の画期的な禁煙法！
【イタリア式禁煙方法】絶対やめたい人の画期的な禁煙法！ 【禁煙グッズ不要・根性不要・意志の強さ不要】 「禁煙は根性がないと無理」と思っていませんか？ イタリア式禁煙法なら大丈夫です！ 実は、タバコを○○○しながら○○○○してみるだけで ...
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禁煙方法についてのお話です。タバコを止めようと思うきっかけになった理由を紙に書いてみましょう。どんな理由でもいいです。たとえば、「タバコは体の害もあり自分の体にもおそらくよくないと思うから」とか、「大切な人が自分にタバコを止めることを願っているから」など色々な理由があると思いますが、それらの理由を紙に書いたらどこかにしまって、もう開けないようにしてください。そしてタバコを止めようと思う理由を紙の上に書いたことさえも忘れてしまうことです。 ある完全禁煙者の話で、タバコを止めてから25年になるという人の話がありますが、その人は人前では自分の力で止めたと話すのですが、実はその人の奥さんが禁煙に大きな...
